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Kürbis-Kokos-Suppe mit Hokkaido-Kürbis
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
0.5
Stk.
Knoblauchzehen
0.3
Stk.
Hokkaido
Sonstiges
100
ml
Kokosmilch
0.5
EL.
Limettensaft
150
ml
Gemüsebrühe
Gewürze
0.5
TL.
Ingwer
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Hokkaido-Kürbis waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Den Ingwer schälen und fein reiben.
- Die Gemüsebrühe und die Kokosmilch abmessen und bereitstellen.
Gemüse anbraten:
- In einem großen Topf das Öl erhitzen.
- Die gehackten Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer darin glasig anschwitzen.
- Die Kürbiswürfel hinzufügen und kurz mitbraten.
Kochen:
- Die Gemüsebrühe und die Kokosmilch hinzufügen.
- Die Suppe etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
Pürieren und abschmecken:
- Die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren.
- Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
Servieren:
- Die Suppe in Schalen füllen.
- Mit frischen Kräutern und Kokosraspeln garnieren. 🍲
Details je Zutat
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