Avocado-Eiersalat
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Kolorien
Gesamt : 428
pro Portion : 428
Rezept Beschreibung
Dieser cremige Avocado-Eiersalat ist reich an gesunden Fetten und perfekt für ein leichtes Low-Carb Frühstück.
- 10 ml Olivenöl
- 4 Stk. Eier
- 2 TL. Zitronensaft
- 2 Stk. Avocados
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
Vorbereitung: - Die Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. - Das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. - Die Eier hart kochen, abschrecken, schälen und grob hacken. - Den Zitronensaft und das Olivenöl abmessen. - Frische Kräuter fein hacken und die Cherrytomaten halbieren. - Den gemischten Salat zum Servieren bereitstellen. Eiersalat zubereiten: - Die gehackten Eier zur zerdrückten Avocado geben. - Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen. - Alles gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Servieren: - Den Eiersalat in einer eleganten Schüssel anrichten. - Mit frischen Kräutern bestreuen. - Mit gemischtem Salat und Cherrytomaten servieren.