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Vegane Quinoa-Bowl mit Gemüse
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Avocados
0.5
Stk.
Paprika
2.5
Stk.
Cherrytomaten
25
g.
Spinat
Sonstiges
7.5
ml
Öl
1
EL.
Tahini
Grundnahrungsmittel
50
g.
Quinoa
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Quinoa nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser kochen, dann abgießen und abkühlen lassen.
- Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
- Den Spinat waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
- Die Avocado schälen, entkernen und in Scheiben schneiden.
- Die Tahini-Sauce und Gewürze abmessen und bereitstellen.
Quinoa-Bowl zusammenstellen:
- Die gekochte Quinoa in eine große Schüssel geben.
- Die geschnittene Paprika, die Kirschtomaten und den Spinat hinzufügen und gut vermengen.
Servieren:
- Mit Avocadoscheiben und einem Schuss Tahini-Sauce garnieren.
- Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und weiteren Gewürzen abschmecken.
- Sofort servieren und genießen!
Details je Zutat
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