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Würziger Linsen-Braten mit Pilzkruste
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
1
Stk.
Karotten
1
Stk.
Sellerie
100
g.
Linsen
100
g.
Champignons
300
g.
Kartoffeln
Gewürze
2
TL.
Tomatenmark
0.5
TL.
Rosmarin
1
TL.
Thymian (getrocknet)
Sonstiges
10
ml
Olivenöl
25
g.
Haferflocken
0.5
EL.
Sojasauce
0.5
EL.
Vegane Butter
25
ml
Pflanzliche Milch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Die Linsen nach Packungsanweisung in ausreichend Wasser kochen, bis sie weich sind. Dann abgießen und beiseitestellen.
- Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Karotten und den Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Champignons putzen und fein hacken.
- Die Kartoffeln für das Kartoffelpüree schälen, vierteln und in einen Topf mit Wasser geben.
Zubereitung des Linsen-Bratens:
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- Die Zwiebel, Karotten, Sellerie und den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
- Die Hälfte der gehackten Champignons, den halben Thymian, Rosmarin, ein Drittel des Salzes und den halben Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
- Die gekochten Linsen, Haferflocken, Tomatenmark und Sojasauce hinzufügen und gut vermischen, bis eine feste Masse entsteht.
- Eine Kastenform mit Backpapier auslegen oder einfetten.
- Die Linsen-Masse in die Kastenform geben und gleichmäßig verteilen.
Zubereitung der Pilzkruste:
- In der gleichen Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- Die restlichen gehackten Champignons darin anbraten, bis sie weich sind.
- Paniermehl, den restlichen Thymian, Olivenöl, ein weiteres Drittel des Salzes und restlichen Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.
- Die Pilzmischung gleichmäßig auf dem Linsen-Braten verteilen.
Backen:
- Den Linsen-Braten im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 30–35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Zubereitung des Kartoffelpürees:
- Die vorbereiteten Kartoffeln im Topf mit Salzwasser aufkochen.
- Bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen, bis sie weich sind.
- Das Wasser abgießen und die Kartoffeln mit Butter und Milch zu einem cremigen Püree stampfen.
- Mit dem restlichen Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Servieren:
- Den Linsen-Braten in Scheiben schneiden und mit Kartoffelpüree oder gedämpftem Gemüse anrichten.
- Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.
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