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Gedämpfter Lachs mit Brokkoli
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gewürze
2
TL.
Zitronensaft
25
g.
Kräuter
Gemüse
1
Stk.
Knoblauchzehen
300
g.
Brokkoli
Sonstiges
10
ml
Olivenöl
Fisch
2
Stk.
Lachsfilet
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Das Lachsfilet unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen.
- Das Lachsfilet mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen.
- Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
- Die frischen Kräuter waschen und grob hacken.
Zubereitung:
- Den Lachs und den Brokkoli in einen Dämpfeinsatz geben.
- Beides über kochendem Wasser ca. 10–12 Minuten dämpfen, bis der Lachs durchgegart und der Brokkoli zart, aber noch bissfest ist.
Servieren:
- Den Lachs zusammen mit dem Brokkoli auf einem Teller anrichten.
- Mit frischen Kräutern bestreuen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
- Sofort servieren.
Details je Zutat
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