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Klassischer Rindfleisch-Burger
Klassischer Rindfleisch-Burger

Rezept Details

Zubereitung 25 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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""Saftiger klassischer Rindfleisch-Burger, gegrillt und serviert auf einem angetoasteten Brötchen, belegt mit frischem Salat, Tomaten, Zwiebeln, Gurken und einem Hauch Ketchup.""
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
1
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Gurke
2
Blatt
Salat
1
Stk.
Tomaten
Fleisch
200
g.
Rindfleisch
Sonstiges
1
EL.
Ketchup
1
Stk.
Burger-Brötchen
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Zubereitung

Zutaten für die Burger-Patties: - 200 g Rindfleisch - Salz nach Geschmack - Pfeffer nach Geschmack Zubereitung der Burger-Patties: - Das Rindfleisch in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. - Zu einem Pattie formen. - Eine Pfanne oder einen Grill auf mittlere Hitze vorheizen. - Das Pattie von beiden Seiten jeweils etwa 4–5 Minuten braten, bis es durchgegart ist. Zutaten für die Burger: - 1 Burger-Brötchen - 2 Salatblätter - 2 Tomatenscheiben - 2 Zwiebelscheiben - 1 Gurkenscheibe - Ketchup nach Geschmack Zubereitung der Burger: - Die Burger-Brötchen halbieren und leicht antoasten. - Die unteren Hälften des Brötchens mit Salatblättern belegen. - Die Patties darauf platzieren und mit Tomaten-, Zwiebel- und Gurkenscheiben belegen. - Einen Esslöffel Ketchup darüber geben und sofort servieren.
Details je Zutat
    Nährwerte für Zwiebeln
  • Carbohydrates 0.074 g.
  • Proteins 0.011 g.
  • Fat 0.001 g.
  • Roughage 0.019 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.07 mg
  • Calcium 0.23 mg
  • Iron 0.003 mg
  • Zinc 0.002 mg
  • Kalorien 24 kcal
    Nährwerte für Rindfleisch
  • Carbohydrates 0 g.
  • Proteins 54.8 g.
  • Fat 17.8 g.
  • Roughage 0 g.
  • Vitamin A 16 µg
  • Vitamin D 0.6 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Calcium 22 mg
  • Iron 5.2 mg
  • Zinc 8.8 mg
  • Kalorien 500 kcal
    Nährwerte für Tomaten
  • Carbohydrates 0.036 g.
  • Proteins 0.011 g.
  • Fat 0.002 g.
  • Roughage 0.012 g.
  • Vitamin A 0.42 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.09 mg
  • Calcium 0.11 mg
  • Iron 0.005 mg
  • Zinc 0.002 mg
  • Kalorien 15 kcal
    Nährwerte für Gurke
  • Carbohydrates 0.036 g.
  • Proteins 0.007 g.
  • Fat 0.001 g.
  • Roughage 0.005 g.
  • Vitamin A 1.05 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.028 mg
  • Calcium 0.16 mg
  • Iron 0.003 mg
  • Zinc 0.002 mg
  • Kalorien 48 kcal
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