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One Pot Pasta mit Hähnchen und cremiger Parmesansauce – schnelles Pfannengericht für jeden Tag

Eine cremige One-Pot Hähnchen Alfredo Pasta mit zartem Hähnchen und Parmesan. In weniger als 30 Minuten fertig. Empfohlene Beilagen

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25 min.

Kalorien gesamt : 572

Kalorien pro Portion : 572

Rezept Beschreibung

Eine cremige One-Pot Hähnchen Alfredo Pasta mit zartem Hähnchen und Parmesan. In weniger als 30 Minuten fertig. Empfohlene Beilagen

Dieses Rezept ist für Personen.
  • 160 ml Wasser
  • 80 g. Nudeln
  • 80 g. Hähnchenbrustfilets
  • 40 ml Sahne
  • 40 g. Parmesan
  • 0.4 Stk. Knoblauchzehen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung :

Vorbereitung: - Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. Hähnchen anbraten: - In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. - Die Hähnchenstücke darin anbraten, bis sie goldbraun sind. - Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Nudeln kochen: - Die ungekochten Nudeln, das Wasser und die Sahne in den Topf geben. - Alles zum Kochen bringen und unter gelegentlichem Rühren 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind und die Sauce eingedickt ist. Verfeinern: - Den geriebenen Parmesan unterrühren. - Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren: - Das Gericht heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan bestreuen.

  • Carbohydrates 0 g.
    Proteins 18.48 g.
    Fat 0.96 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 10.4 µg
    Vitamin D 0.08 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 4 mg
    Iron 0.56 mg
    Zinc 0.8 mg
  • Carbohydrates 0.36 g.
    Proteins 14.32 g.
    Fat 11.44 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 108 µg
    Vitamin D 0.12 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 480 mg
    Iron 0.36 mg
    Zinc 1.4 mg
  • Carbohydrates 0.41 g.
    Proteins 0.13 g.
    Fat 0.01 g.
    Roughage 0.04 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0.1 mg
    Calcium 3.62 mg
    Iron 0.03 mg
    Zinc 0.02 mg
  • Carbohydrates 1.32 g.
    Proteins 0.8 g.
    Fat 12 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 152 µg
    Vitamin D 0.2 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 26.4 mg
    Iron 0.04 mg
    Zinc 0.12 mg
  • Carbohydrates 0.65 g.
    Proteins 0.11 g.
    Fat 0.03 g.
    Roughage 0.26 g.
    Vitamin A 0.27 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0.21 mg
    Calcium 4.37 mg
    Iron 0.1 mg
    Zinc 0.01 mg

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