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Honig-Knoblauch-Hähnchen
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
2
Stk.
Knoblauchzehen
Sonstiges
22.5
ml
Honig
15
ml
Olivenöl
50
ml
Sojasauce
Gewürze
0.5
TL.
Ingwer
Fleisch
300
g.
Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Hähnchenbrust abspülen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Den frischen Ingwer schälen und reiben.
- Honig und Sojasauce bereitstellen.
- Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.
Fleisch anbraten:
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- Die gewürzten Hähnchenstücke goldbraun anbraten. Anschließend herausnehmen und beiseite stellen.
Sauce zubereiten:
- Den gehackten Knoblauch in der Pfanne anbraten, bis er duftet.
- Honig, Sojasauce und geriebenen Ingwer hinzufügen und gut umrühren.
- Die Sauce aufkochen lassen.
Hähnchen glasieren:
- Die angebratenen Hähnchenstücke zurück in die Pfanne geben.
- In der Sauce 5-7 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gut glasiert ist.
Servieren:
- Vor dem Servieren mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln garnieren.
Details je Zutat
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