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Honig Knoblauch Hähnchen mit Reis
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Knoblauchzehen
Gewürze
0.5
TL.
Knoblauchpulver
0.5
TL.
Ingwer
Sonstiges
1.5
EL.
Sojasauce
15
ml
Öl
22.5
ml
Honig
0.5
TL.
Maisstärke
0.5
TL.
Wasser
Grundnahrungsmittel
100
g.
Reis
Fleisch
400
g.
Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Den Ingwer schälen und fein reiben.
- Das Hähnchen abspülen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden.
- Den Jasminreis abmessen und mit Wasser bereitstellen.
Zubereitung der Honig Knoblauch Sauce:
- Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer in einem kleinen Topf vermengen.
- Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Mischung leicht köchelt.
- Die Maisstärke mit Wasser in einer kleinen Schüssel vermengen.
- In die Sauce einrühren, bis sie eindickt.
Zubereitung des Honig Knoblauch Hähnchens :
- In einer großen Pfanne das Öl erhitzen.
- Die Hähnchenwürfel darin anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen.
- Die vorbereitete Honig-Knoblauch-Sauce über das Hähnchen gießen und gut vermengen.
Zubereitung des Jasminreis:
- Den Jasminreis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist.
- In einen Topf mit der doppelten Menge Wasser geben.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt 10–12 Minuten köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.
Servieren:
- Das Hähnchen zusammen mit dem Jasminreis und optional mit gedämpftem Gemüse servieren.
- Nach Wunsch mit Sesam und Frühlingszwiebeln garnieren.
Details je Zutat
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