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Cremige One Pot Pasta mit Hähnchen und Spinat
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Knoblauchzehen
50
g.
Spinat
Sonstiges
5
ml
Olivenöl
125
ml
Hühnerbrühe
Fleisch
200
g.
Hähnchenbrustfilets
Milchprodukte
75
ml
Sahne
30
g.
Parmesan
Gewürze
1
TL.
Petersilie
TL.
Muskatnuss
Grundnahrungsmittel
75
g.
Penne
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Hähnchenbrust abspülen, trocken tupfen und in gleichmäßige Streifen schneiden.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Den frischen Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen.
- Den Parmesan frisch reiben.
- Die Hühnerbrühe und Sahne abmessen und bereitstellen.
Zubereitung:
- In einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- Die Hähnchenstreifen hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und rundum goldbraun anbraten (ca. 5–7 Minuten).
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.
- Mit der Hühnerbrühe ablöschen und die Sahne hinzufügen.
- Die ungekochte Pasta direkt in die Flüssigkeit geben und gut umrühren, sodass sie vollständig bedeckt ist.
- Alles bei mittlerer Hitze ca. 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta al dente und die Sauce cremig ist. Zwischendurch gelegentlich umrühren.
- Den frischen Spinat unterheben und 2–3 Minuten köcheln lassen, bis er zusammengefallen ist.
- Drei Viertel des Parmesans einrühren, mit Muskatnuss und bei Bedarf etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
Servieren:
- Die cremige One-Pot-Hähnchen-Spinat-Pasta auf Tellern anrichten.
- Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und sofort servieren.
- Optional mit etwas Zitronenabrieb oder frisch gehackter Petersilie garnieren – das verleiht dem Gericht Frische.
Tipp:
- Für extra Geschmack kann ein Schuss Weißwein anstelle von etwas Brühe hinzugefügt werden.
- Wer es würziger mag, gibt eine Prise Chiliflocken oder geräuchertes Paprikapulver dazu.
- Reste lassen sich wunderbar aufwärmen – die Sauce wird beim erneuten Erhitzen sogar noch sämiger.
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