Joghurt mit Beeren
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Kolorien
Gesamt : 222
pro Portion : 222
Rezept Beschreibung
Ein leichtes und kalorienarmes Dessert aus Joghurt und frischen Beeren, perfekt für eine gesunde Nachspeise.
- 200 g. Joghurt
- 100 g. gemischte Beeren
- 5 Stk. Minze Blätter
- 1 TL. Honig
Zubereitung:
Vorbereitung: - Die Beeren (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren) waschen und gut abtropfen lassen. - Die Erdbeeren nach Bedarf klein schneiden. - Die Minzblätter waschen und trocken tupfen. Zubereitung: - Den Naturjoghurt in Dessertschalen oder Gläser füllen. - Die vorbereiteten Beeren gleichmäßig auf dem Joghurt verteilen. - Mit Honig beträufeln. - Mit Minzblättern garnieren. Servieren: - Direkt servieren oder bis zum Verzehr im Kühlschrank kühl stellen.
