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Schneller Hähnchen-Caesar-Salat

Dieser schnelle Hähnchen-Caesar-Salat ist lecker und in nur 20 Minuten zubereitet. Ideal als leichtes Mittagessen oder Abendessen.
20 min.

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Gesamt : 654

pro Portion : 654

Rezept Beschreibung

Dieser schnelle Hähnchen-Caesar-Salat ist lecker und in nur 20 Minuten zubereitet. Ideal als leichtes Mittagessen oder Abendessen.

Dieses Rezept ist für Personen.
  • 125 g. Hähnchenbrustfilets
  • 75 g. Croutons
  • 25 g. Parmesan
  • 25 ml Caesar-Dressing
  • 0.5 Stk. Romana-Salat
  • 0.5 Stk. Zitronen

Zubereitung:

Vorbereitung: - Den Romana-Salat waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen. - Das gegrillte Hähnchen in Streifen schneiden. - Den Parmesan reiben. - Die Croutons bereitstellen. - Das Caesar-Dressing abmessen. - Die Zitrone in Spalten schneiden. Salat zubereiten: - Den vorbereiteten Romana-Salat in eine große Schüssel geben. - Das geschnittene Hähnchen, die Croutons und den geriebenen Parmesan darüberstreuen. - Nach Geschmack Caesar-Dressing hinzufügen und alles gut vermengen. Servieren: - Den Salat auf Tellern anrichten. - Mit Zitronenspalten garnieren. - Sofort servieren.

Nährstoffe je Zutat:

Carbohydrates: 0 g.
Proteins: 28.88 g.
Fat: 1.5 g.
Roughage: 0 g.
Vitamin A: 16.25 µg
Vitamin D: 0.13 µg
Vitamin C: 0 mg
Calcium: 6.25 mg
Iron: 0.87 mg
Zinc: 1.25 mg
Carbohydrates: 1.92 g.
Proteins: 0.66 g.
Fat: 0.18 g.
Roughage: 1.68 g.
Vitamin A: 0.6 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin C: 31.8 mg
Calcium: 15.6 mg
Iron: 0.36 mg
Zinc: 0.06 mg
Carbohydrates: 0.22 g.
Proteins: 8.95 g.
Fat: 7.15 g.
Roughage: 0 g.
Vitamin A: 67.5 µg
Vitamin D: 0.08 µg
Vitamin C: 0 mg
Calcium: 300 mg
Iron: 0.22 mg
Zinc: 0.88 mg

Gesamtnährwerte:

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