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Zartes Rinderfilet mit Kräuterkruste & Ofengemüse
Zartes Rinderfilet mit Kräuterkruste & Ofengemüse

Rezept Details

Zubereitung 60 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Zartes Rinderfilet mit aromatischer Kräuterkruste ist ein eleganter Hauptgang für Genießer. Die Kruste aus frischen Kräutern verleiht dem Fleisch ein intensives Aroma, während das bunt geröstete Ofengemüse für eine harmonische, gesunde Beilage sorgt. Perfekt für ein festliches Dinner oder ein besonderes Sonntagsessen."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0,5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
1
Stk.
Karotten
1
Stk.
Rote Bete
Gewürze
0,5
TL.
Senf
0,5
Bund
Kräuter
Sonstiges
10
ml
Olivenöl
Fleisch
250
g.
Rinderfilet
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Das Rinderfilet abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. - Die frischen Kräuter (Rosmarin, Thymian, Petersilie) fein hacken. - Den Knoblauch schälen und zerdrücken. - Die Kräuter mit dem Knoblauch, dem Senf und dem Olivenöl zu einer streichfähigen Paste verrühren. - Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zubereitung des Rinderfilets: - Das Rinderfilet in einer heißen Pfanne von allen Seiten scharf anbraten, bis es eine schöne Bräunung hat. - Anschließend mit der Kräuterpaste rundum einreiben. - Das Filet auf ein Backblech oder in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten garen, je nach gewünschtem Garpunkt. - Danach einige Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden. Vorbereitung Ofengemüse: - Die Karotten, Pastinaken und Rote Bete schälen und in gleichmäßige, etwa 1–2 cm große Stücke schneiden. - Die Zwiebel schälen und in grobe Streifen schneiden. - Die frischen Kräuter (z. B. Rosmarin) fein hacken. Zubereitung des Ofengemüses: - Das Gemüse in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und den gehackten Kräutern gründlich vermengen. - Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. - Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30–40 Minuten rösten, bis das Gemüse weich und leicht gebräunt ist. Zwischendurch wenden. Servieren: - Das Rinderfilet in Scheiben auf dem Teller anrichten. - Mit dem gerösteten Ofengemüse servieren und nach Wunsch mit etwas frischen Kräutern bestreuen.
Details je Zutat
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