Mediterrane Hähnchenbrustfilets nach Marseille-Art
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Gesamt : 516
pro Portion : 516
Rezept Beschreibung
Aromatische Hähnchenbrustfilets, geschmort in einer provenzalischen Tomatensauce mit Oliven, Knoblauch und frischen Kräutern. Perfekt für mediterrane Genussmomente.
- 166.5 g. Hähnchenbrustfilets
- 33.5 ml Weißwein
- 33.5 ml Hühnerbrühe
- 2.1 Stk. Oliven (schwarz)
- 1.1 Stk. Oliven
- 0.5 Zweig Thymian
- 0.5 Stk. Zwiebeln
- 0.5 Stk. Knoblauchzehen
- 0.5 EL. Olivenöl
- 0.5 Zweig Oregano
- 0.5 Zweig Basilikum
- 0 Stk. Tomaten (gehackt, aus der Dose, 400g.)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
Vorbereitung - Hähnchenbrustfilets abspülen und trocken tupfen. - Zwiebel und Knoblauch fein hacken. - Tomaten klein schneiden oder pürieren. - Oliven abtropfen lassen und grob hacken (je nach Sorte). Hähnchenbrust anbraten - Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. - In einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten goldbraun anbraten. - Herausnehmen und beiseitestellen. Sauce zubereiten - Zwiebel und Knoblauch im gleichen Bratfett glasig dünsten. - Tomaten und Oliven hinzufügen. - Mit Weißwein und Hühnerbrühe ablöschen und 10 Minuten köcheln lassen. Hähnchen schmoren - Die Hähnchenbrustfilets in die Sauce legen. - Bei geringer Hitze 20 Minuten schmoren lassen. - Gelegentlich mit Sauce übergießen. Servieren - Das Hähnchen mit frischen Kräutern bestreuen. - Mit Beilagen wie Reis, Polenta oder frischem Baguette servieren.