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Hanf-Pudding mit Hanfmilch und Chiasamen
Hanf-Pudding mit Hanfmilch und Chiasamen

Rezept Details

Zubereitung 10 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein cremiger, veganer Pudding aus Hanfmilch und Chiasamen, perfekt für einen gesunden und süßen Genuss. "
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Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
2
EL.
Ahornsirup
3
EL.
Chia-Samen
250
ml
Hanfmilch
1
EL.
Hanfsamen
Obst
50
g.
gemischte Beeren
Gewürze
0.5
TL.
Vanilleextrakt
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Hanfmilch, Chiasamen, Ahornsirup und den Vanilleextrakt abmessen und bereitstellen. - Dessertgläser zum Abfüllen vorbereiten. - Die frischen Beeren und Hanfsamen zum Garnieren bereithalten. Chiapudding ansetzen: - Hanfmilch, Chiasamen, Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer Schüssel gut vermischen. - Die Mischung in Dessertgläser füllen. Quellen lassen: - Die Gläser mindestens 2 Stunden im Kühlschrank quellen lassen. - Warten, bis die Chiasamen die Flüssigkeit aufgenommen haben und der Pudding fest ist. Servieren: - Mit frischen Beeren und Hanfsamen garnieren. - Mit einem Hanfblatt neben dem Dessert dekorieren. - Genießen!
Details je Zutat
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