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Marokkanischer Lamm-Tagine
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Knoblauchzehen
0.5
Stk.
Zwiebeln
Gewürze
0.5
TL.
Kreuzkümmel
0.5
TL.
Paprikapulver (edelsüß)
0.5
TL.
Cayennepfeffer
0.5
TL.
Ingwer
0.5
TL.
Zimt
7.5
g.
Koriander
Sonstiges
5
ml
Olivenöl
125
ml
Hühnerbrühe
25
g.
Mandeln
Fleisch
200
g.
Lammfleisch
Obst
1.43
Stk.
Aprikosen
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Das Lammfleisch abspülen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Die getrockneten Aprikosen halbieren.
- Die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten.
- Die Hühnerbrühe abmessen und bereitstellen.
Fleisch anbraten:
- In einem großen Tagine oder Schmortopf das Olivenöl erhitzen.
- Das Lammfleisch rundherum anbraten, bis es goldbraun ist.
- Herausnehmen und beiseite stellen.
Gewürze anbraten:
- Die gehackten Zwiebeln und Knoblauch im gleichen Topf anbraten, bis sie weich sind.
- Kreuzkümmel, Zimt, Ingwer, Paprikapulver und Cayennepfeffer hinzufügen und kurz anrösten, bis die Gewürze duften.
Schmoren:
- Das angebratene Lammfleisch zurück in den Topf geben.
- Die Hühnerbrühe, getrockneten Aprikosen und gerösteten Mandeln hinzufügen und alles gut vermengen.
- Den Tagine abdecken und bei niedriger Temperatur 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Lamm zart ist.
Servieren:
- Mit frischem Koriander garnieren.
- Mit Couscous und Fladenbrot servieren.
Details je Zutat
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