Zurück zur Übersicht
Himbeer-Chia-Pudding
Anzeige
Zutaten
Zutaten für
Personen
Sonstiges
1
TL.
Honig
3
EL.
Chia-Samen
150
ml
Mandelmilch
Gewürze
1
TL.
Vanilleextrakt
Obst
50
g.
Himbeeren
Anzeige
Zubereitung
Vorbereitung
- Chiasamen in eine Schüssel geben und mit Mandelmilch verrühren.
- Vanillepulver hinzufügen und gut vermengen.
- Für 5 Minuten stehen lassen, dann erneut umrühren, damit keine Klümpchen entstehen.
- Den Chia-Pudding für mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Himbeersoße zubereiten
- Himbeeren mit Honig in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Soße entsteht.
- Optional die Soße durch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen.
Anrichten
- Den Chia-Pudding in Dessertgläser füllen.
- Die Himbeersoße darübergeben.
- Optional mit einem Minzblatt garnieren und direkt servieren oder kühl stellen.
Details je Zutat
Premium Feature
Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt upgradenAnzeige