Joghurt-Granola-Becher mit frischen Früchten
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Kolorien
Gesamt : 372
pro Portion : 372
Rezept Beschreibung
Ein schnelles, gesundes Frühstück mit cremigem Joghurt, knusprigem Granola und frischen Früchten – ideal für einen energiereichen Start in den Tag.
- 100 g. Joghurt
- 25 g. gemischte Beeren
- 20 g. Granola
- 0.5 Stk. Apfel
- 0.5 Stk. Bananen
- 0.5 TL. Honig
- 0.5 Prise Zimt
Zubereitung:
Vorbereitung: - Die Früchte waschen. - Falls nötig, die Früchte schälen. - Die Früchte in kleine Stücke schneiden. - Den Joghurt, das Granola sowie Honig oder Zimt bereitstellen. Schichten: - Den Joghurt in ein Glas oder eine Schale füllen. - Die Hälfte der geschnittenen Früchte daraufgeben. - Das Granola darüberstreuen. - Die restlichen Früchte hinzufügen und mit etwas Honig oder Zimt garnieren. Servieren: - Direkt servieren oder bis zum Verzehr im Kühlschrank lagern.
