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Falafel
Falafel

Rezept Details

Zubereitung 35 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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""Knusprige Falafel, aus Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen zubereitet und goldbraun frittiert. Perfekt als vegetarische Hauptspeise oder Beilage.""
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
125
g.
Kichererbsen
Sonstiges
0.5
TL.
Backpulver
250
ml
Öl
Gewürze
0.5
TL.
Kreuzkümmel
Bund
Koriander
Bund
Petersilie
Salz nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen. - Am nächsten Tag abgießen und gut abspülen. - Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob hacken. - Petersilie und Koriander waschen und grob hacken. Masse herstellen: - Die Kichererbsen zusammen mit den Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Koriander, Kreuzkümmel, Salz und Backpulver in einer Küchenmaschine zu einer groben Paste verarbeiten. Falafel formen: - Aus der Mischung kleine Bällchen formen. Frittieren: - Das Öl in einer Pfanne erhitzen. - Die Falafel-Bällchen portionsweise 4–5 Minuten goldbraun frittieren. - Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Servieren: - Die Falafel heiß servieren, z. B. mit Hummus, Tahini oder Salat.
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