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Zucchini-Curry
Zucchini-Curry

Rezept Details

Zubereitung 25 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Eine einfache und leckere Pasta mit gebratener Zucchini, Kichererbsen und frischen Kräutern – perfekt für ein schnelles und herzhaftes Gericht."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
1
Stk.
Zwiebeln
240
g.
Kichererbsen
1.36
Stk.
Zucchini
Sonstiges
20
ml
Olivenöl
200
ml
Kokosmilch
200
ml
Gemüsebrühe
Gewürze
1
TL.
Currypulver
1
TL.
Koriander
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in kleine Stücke schneiden. - Kichererbsen abtropfen lassen und gut abspülen. - Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Curry zubereiten: - Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. - Das Currypulver hinzufügen und kurz mitbraten. - Die Zucchini und die Kichererbsen hinzufügen und etwa 5 Minuten mitbraten. - Die Kokosmilch und die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen. - Die Hitze reduzieren und das Curry etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis die Zucchini weich ist. Abschmecken und servieren: - Mit Salz und Pfeffer abschmecken. - Das Zucchini-Curry auf Teller verteilen und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren. - Sofort servieren.
Details je Zutat
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