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Würzige Rindfleisch-Tacos mit Paprika und Tomaten – der schnelle Tex-Mex-Genuss
Würzige Rindfleisch-Tacos mit Paprika und Tomaten – der schnelle Tex-Mex-Genuss

Rezept Details

Zubereitung 30 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Diese würzigen Rindfleisch-Tacos bringen echtes Streetfood-Feeling auf den Tisch! Zarte Rindfleischstreifen werden mit aromatischem Taco-Gewürz, frischer Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in der Pfanne gebraten. Das Ergebnis: saftige Füllung mit feuriger Note und frischem Gemüse-Kick. Die warmen Tacoschalen machen das Gericht perfekt für ein geselliges Essen mit Freunden oder einen schnellen Feierabend-Snack."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0,5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
0,5
Stk.
Paprika
1
Stk.
Tomaten
Gewürze
1
TL.
Taco-Gewürz
Bund
Petersilie
Sonstiges
7,5
ml
Öl
3
Stk.
Tacoschalen
Fleisch
150
g.
Rindfleisch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Rindfleisch in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. - Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. - Paprika und Tomaten waschen und klein schneiden. Fleisch anbraten: - Öl in einer Pfanne erhitzen. - Das Fleisch darin anbraten, bis es schön gebräunt ist. Gemüse anbraten: - Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Tomaten zum Fleisch in die Pfanne geben. - Alles zusammen anbraten, bis das Gemüse weich ist. Würzen: - Mit Taco-Gewürz bestäuben und alles gut vermengen. - Die Pfanne kurz aufkochen lassen. Tacos füllen: - Die Tacoschalen im Ofen erwärmen. - Mit dem Rindfleisch und Gemüse füllen. Garnieren und Servieren: - Mit frischer Petersilie garnieren. - Direkt servieren.
Details je Zutat
    Nährwerte für Zwiebeln
  • Carbohydrates 0,074 g.
  • Proteins 0,011 g.
  • Fat 0,001 g.
  • Roughage 0,019 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,07 mg
  • Calcium 0,23 mg
  • Iron 0,003 mg
  • Zinc 0,002 mg
  • Kalorien 24 kcal
    Nährwerte für Pfeffer
  • Carbohydrates 0,648 g.
  • Proteins 0,109 g.
  • Fat 0,033 g.
  • Roughage 0,265 g.
  • Vitamin A 0,27 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,21 mg
  • Calcium 4,37 mg
  • Iron 0,097 mg
  • Zinc 0,012 mg
  • Kalorien 1 kcal
    Nährwerte für Petersilie
  • Carbohydrates 0,013 g.
  • Proteins 0,006 g.
  • Fat 0,002 g.
  • Roughage 0,007 g.
  • Vitamin A 0,842 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,168 mg
  • Calcium 0,276 mg
  • Iron 0,012 mg
  • Zinc 0,002 mg
  • Kalorien 1 kcal
    Nährwerte für Tomaten
  • Carbohydrates 0,072 g.
  • Proteins 0,022 g.
  • Fat 0,004 g.
  • Roughage 0,024 g.
  • Vitamin A 0,84 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,18 mg
  • Calcium 0,22 mg
  • Iron 0,01 mg
  • Zinc 0,004 mg
  • Kalorien 31 kcal
    Nährwerte für Paprika
  • Carbohydrates 0,051 g.
  • Proteins 0,01 g.
  • Fat 0,003 g.
  • Roughage 0,021 g.
  • Vitamin A 1,57 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,8 mg
  • Calcium 0,12 mg
  • Iron 0,005 mg
  • Zinc 0,002 mg
  • Kalorien 48 kcal
    Nährwerte für Rindfleisch
  • Carbohydrates 0 g.
  • Proteins 82,2 g.
  • Fat 26,7 g.
  • Roughage 0 g.
  • Vitamin A 24 µg
  • Vitamin D 0,9 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Calcium 33 mg
  • Iron 7,8 mg
  • Zinc 13,2 mg
  • Kalorien 375 kcal
    Nährwerte für Knoblauchzehen
  • Carbohydrates 0,406 g.
  • Proteins 0,128 g.
  • Fat 0,01 g.
  • Roughage 0,042 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,1 mg
  • Calcium 3,62 mg
  • Iron 0,034 mg
  • Zinc 0,024 mg
  • Kalorien 15 kcal
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