Griechische Joghurt-Schüssel
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Gesamt : 461
pro Portion : 461
Rezept Beschreibung
Diese erfrischende Low-Carb Joghurt-Schüssel ist reich an Proteinen und perfekt für ein gesundes Frühstück.
- 200 g. griechischer Joghurt
- 50 g. gemischte Beeren
- 25 g. Nüsse
- 15 g. Samen
- 0.5 Prise Zimt
- 0.5 TL. Honig
Zubereitung:
Vorbereitung: - Den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben. - Die gemischten Nüsse grob hacken. - Die gemischten Samen bereitstellen. - Die frischen Beeren waschen und abtropfen lassen. - Honig oder ein anderes Süßungsmittel sowie Zimt zum Garnieren bereithalten. Joghurt anrichten: - Den Joghurt gleichmäßig auf zwei Schalen verteilen. Garnieren: - Die gehackten Nüsse und die Samen auf dem Joghurt verteilen. - Die frischen Beeren darüber geben. - Nach Belieben mit einem Teelöffel Honig oder einem anderen Süßungsmittel beträufeln. - Eine Prise Zimt darüber streuen. Servieren: - Sofort genießen oder kurz durchziehen lassen.
Nährstoffe je Zutat:
Gesamtnährwerte:
