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Veganer New York Style Burger
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
0.5
Stk.
Knoblauchzehen
1
Blatt
Salat
0.5
Stk.
Tomaten
37.5
g.
Rote Linsen
Stk.
Gurke
Gewürze
0.5
TL.
Paprikapulver (edelsüß)
TL.
Kreuzkümmel
Sonstiges
7.5
ml
Öl
1
Stk.
Burger-Brötchen
12.5
g.
Semmelbrösel
1
Scheiben
Veganer Käse
Grundnahrungsmittel
25
g.
Quinoa
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Linsen nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser kochen, dann abgießen und abtropfen lassen.
- Die Quinoa nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
- Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Das Paniermehl, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer abmessen und bereitstellen.
- Die Burger-Brötchen bereitstellen.
- Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
- Die Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden.
- Den Salat waschen, trocken tupfen und die Blätter abzupfen.
- Den veganen Käse bereitlegen.
Zubereitung der Patties:
- In einer Pfanne etwas Öl erhitzen.
- Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind.
- Die gekochten Linsen und die Quinoa in einer großen Schüssel vermengen.
- Die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen.
- Paniermehl, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und alles gut vermengen, bis eine formbare Masse entsteht.
- Aus der Mischung gleichmäßige Patties formen und auf ein Blech legen.
Patties braten:
- In einer Pfanne etwas Öl erhitzen.
- Die Patties bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 4-5 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
Burger zusammenstellen:
- Die Burger-Brötchen leicht toasten.
- Auf die untere Hälfte der Brötchen einen Pattie legen.
- Mit Salat, Tomaten, Gurken und veganem Käse belegen.
- Die obere Brötchenhälfte auflegen und servieren.
- Sofort genießen!
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