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Ham and Eggs mit Spinat und knusprigem Schinken auf Vollkorntoast
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Milchprodukte
12.5
g.
Butter
Sonstiges
1
Stk.
Eier
Fleisch
100
g.
Schinken
Gemüse
50
g.
Spinat
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Frischen Spinat waschen und abtropfen lassen.
- Vollkorn-Toast zum Servieren bereitlegen.
Schinken braten:
- Eine Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen.
- Den Schinken darin knusprig braten.
- Den gebratenen Schinken zur Seite legen.
Spinat anbraten:
- Den frischen Spinat in derselben Pfanne kurz anbraten, bis er zusammenfällt.
Eier braten:
- Die Eier in die Pfanne aufschlagen.
- Braten, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch leicht flüssig ist.
Servieren:
- Den Schinken, die Eier und den Spinat auf einem Teller anrichten.
- Heiß servieren, idealerweise mit Vollkorn-Toast.
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