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Schnelle Garnelen-Gemüse-Pfanne
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Paprika
1,5
Stk.
Karotten
15,62
Stk.
Zuckerschoten
Sonstiges
15
ml
Olivenöl
15
ml
Sojasauce
Fisch
250
g.
Garnelen
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Garnelen schälen und den Darm entfernen.
- Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
- Die Zuckerschoten waschen und halbieren.
- Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Die Sojasauce, Salz und Pfeffer bereitstellen.
Pfanne zubereiten:
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Garnelen bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten anbraten, bis sie rosa und durchgegart sind.
- Das geschnittene Gemüse (Paprika, Zuckerschoten, Karotten) hinzufügen und 3–4 Minuten mitbraten, bis es weich ist, aber noch Biss hat.
- Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
Servieren:
- Die Garnelen-Gemüse-Pfanne heiß servieren.
- Nach Belieben mit Sesam oder Frühlingszwiebeln garnieren.
Details je Zutat
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