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Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen

Ein schnelles, leichtes Dessert aus cremigem griechischem Joghurt, verfeinert mit Honig und knusprigen Walnüssen – perfekt für einen gesunden Abschluss.
5 min.

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Gesamt : 302

pro Portion : 302

Rezept Beschreibung

Ein schnelles, leichtes Dessert aus cremigem griechischem Joghurt, verfeinert mit Honig und knusprigen Walnüssen – perfekt für einen gesunden Abschluss.

Dieses Rezept ist für Personen.
  • 200 g. Joghurt
  • 20 g. Walnüsse
  • 15 ml Honig
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Puderzucker

Zubereitung:

Vorbereitung - Walnüsse grob hacken. Schichten - Den griechischen Joghurt in Dessertschalen oder Gläser füllen. - Mit Honig beträufeln. - Die gehackten Walnüsse gleichmäßig darüberstreuen. Verfeinern - Optional mit einer Prise Zimt oder einem Hauch Puderzucker bestäuben. Servieren - Das Dessert sofort servieren oder bis zum Verzehr kühl stellen.

Nährstoffe je Zutat:

Carbohydrates: 2.74 g.
Proteins: 3.04 g.
Fat: 13.04 g.
Roughage: 1.34 g.
Vitamin A: 0.2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin C: 0.26 mg
Calcium: 19.6 mg
Iron: 0.58 mg
Zinc: 0.62 mg
Carbohydrates: 12.36 g.
Proteins: 0.04 g.
Fat: 0 g.
Roughage: 0.03 g.
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin C: 0.08 mg
Calcium: 0.9 mg
Iron: 0.06 mg
Zinc: 0.03 mg

Gesamtnährwerte:

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