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Schnelle Rindfleisch-Gemüse-Pfanne
Schnelle Rindfleisch-Gemüse-Pfanne

Rezept Details

Zubereitung 25 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Diese schnelle Rindfleisch-Gemüse-Pfanne ist einfach zuzubereiten und voller Aromen. Sie ist in nur 25 Minuten fertig und perfekt für ein schnelles Abendessen."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
1
Stk.
Karotten
0,5
Stk.
Paprika
75
g.
Brokkoli
Sonstiges
15
ml
Olivenöl
30
ml
Sojasauce
Fleisch
150
g.
Rindfleisch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden. - Mit Salz, Pfeffer und einem Esslöffel Sojasauce marinieren und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. - Die Paprika waschen, entkernen und in gleichmäßige Stücke schneiden. - Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. - Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. - Die restliche Sojasauce, eine Prise Zucker und optional etwas Chili bereitstellen. Fleisch und Gemüse anbraten: - Eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer Hitze erhitzen und zwei Esslöffel Olivenöl hinzufügen. - Das marinierte Rindfleisch in die Pfanne geben und 3–4 Minuten anbraten, bis es von allen Seiten braun ist. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. - Im gleichen Wok das geschnittene Gemüse hinzufügen und unter Rühren ca. 5 Minuten anbraten, bis es weich, aber noch knackig ist. - Das Rindfleisch wieder in die Pfanne geben und eine weitere Minute braten, um alles gut zu vermischen. Würzen und Servieren: - Die restliche Sojasauce, eine Prise Zucker und optional etwas Chili hinzufügen. - Gut umrühren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren. - Sofort servieren.
Details je Zutat
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