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Schneller Eier-Reis
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Karotten
1
Stk.
Frühlingszwiebeln
37.5
g.
Erbsen
Sonstiges
1.5
Stk.
Eier
15
ml
Olivenöl
15
ml
Sojasauce
Grundnahrungsmittel
100
g.
Reis
Salz nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Reis nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.
- Die Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die gefrorenen Erbsen bereitstellen.
- Die Eier aufschlagen und verquirlen.
- Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.
- Die Sojasauce und Sesamsamen bereitstellen.
Reis und Eier anbraten:
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und unter Rühren anbraten, bis sie leicht gestockt sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Gemüse und Reis anbraten:
- Im gleichen Öl die gewürfelten Karotten und gefrorenen Erbsen hinzufügen und 3–4 Minuten anbraten, bis sie warm sind.
- Den gekochten Reis und die angebratenen Eier zurück in die Pfanne geben.
- Die Sojasauce hinzufügen und alles gut vermengen.
- 2–3 Minuten weiterbraten, bis alles gut vermischt und heiß ist.
Servieren:
- Mit frischen Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren.
- Sofort servieren.
Details je Zutat
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