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Italienisches Fisch Piccata

Dieses Fisch Piccata ist leicht und aromatisch, perfekt für ein schnelles italienisches Abendessen.
30 min.

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Gesamt : 750

pro Portion : 750

Rezept Beschreibung

Dieses Fisch Piccata ist leicht und aromatisch, perfekt für ein schnelles italienisches Abendessen.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 200 g. Kartoffeln
  • 60 ml Weißwein
  • 40 g. Butter
  • 15 ml Olivenöl
  • 12.5 g. Mehl
  • 2 Stk. Fischfilets
  • 0.5 Stk. Zitronen
  • 0.5 Bund Petersilie
  • 0.5 EL. Kapern
  • 0.5 Zweig Basilikum
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 TL. Dijon-Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser gar kochen. - Fischfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen. - Die Filets leicht mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abklopfen. - Schalotte fein hacken, Petersilie grob hacken und eine Zitrone waschen (Abrieb für später). Fisch braten: - In einer großen Pfanne Olivenöl und etwas Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. - Die Fischfilets 3–4 Minuten pro Seite goldbraun braten. - Nicht zu früh wenden, damit sie nicht zerfallen. - Filets herausnehmen und warm halten. Sauce zubereiten: - In derselben Pfanne die gehackte Schalotte 1–2 Minuten anschwitzen. - Mit Weißwein und Zitronensaft ablöschen, Kapern und Dijon-Senf zugeben. - Die Sauce 2–3 Minuten einköcheln lassen. - 1/8 der Butter stückchenweise einrühren, bis sie cremig wird. - Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronenabrieb abschmecken. Beilage fertigstellen: - Die gekochten Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen und mit Butter sowie gehackter Petersilie vermengen. Servieren: - Die Fischfilets kurz in der Sauce erwärmen. - Mit Petersilienkartoffeln auf Tellern anrichten. - Mit frischer Basilikum und Zitronenspalten garnieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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