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Italienische Meeresfrüchte-Pasta
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Sonstiges
50
ml
Weißwein
15
ml
Olivenöl
Gemüse
1.5
Stk.
Knoblauchzehen
0.5
Stk.
Tomaten (gehackt, aus der Dose, 400g.)
Grundnahrungsmittel
200
g.
Spaghetti
Gewürze
0.5
Bund
Petersilie
Fisch
150
g.
gemischte Meeresfrüchte
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Spaghetti oder Linguine nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente kochen. Etwa 100 ml Kochwasser aufbewahren.
- Den Knoblauch fein hacken.
- Die Meeresfrüchte vorbereiten: Garnelen schälen und entdarmen, Muscheln gründlich waschen, Calamari in Ringe schneiden.
- Die Petersilie fein hacken und die Zitrone in Spalten schneiden.
Meeresfrüchte-Sauce zubereiten:
- In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten, bis er duftet.
- Die Meeresfrüchte hinzufügen und 5 Minuten anbraten, bis sie gar sind.
- Den Weißwein und die gehackten Tomaten hinzufügen. Die Sauce zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen.
Pasta vermengen:
- Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und vorsichtig mit der Sauce vermengen.
- Falls nötig, etwas vom aufbewahrten Kochwasser hinzufügen, um die Sauce geschmeidiger zu machen.
Servieren:
- Mit frischer Petersilie bestreuen.
- Mit Zitronenspalten servieren.
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