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Traditioneller Spanischer Rindfleisch-Eintopf Estofado
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Knoblauchzehen
0,5
Stk.
Karotten
1
Stk.
Kartoffeln
0,5
Stk.
Zwiebeln
0,5
Stk.
Tomaten (gehackt, aus der Dose, 400g.)
Gewürze
0,5
TL.
Kreuzkümmel
0,5
TL.
Paprikapulver (edelsüß)
Bund
Petersilie
Sonstiges
5
ml
Olivenöl
125
ml
Rinderbrühe
Fleisch
200
g.
Rindfleisch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Karotten schälen und in etwa halbe Zentimeter dicke Scheiben schneiden.
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel von ungefähr zwei Zentimetern schneiden.
- Das Rindfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und in Stücke von etwa drei Zentimetern schneiden.
Fleisch anbraten:
- In einem großen Topf das Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen.
- Das Fleisch hineingeben und rundherum anbraten, bis es eine schöne braune Farbe bekommt.
- Danach das Fleisch herausnehmen und kurz beiseitestellen.
Gemüse anbraten:
- Im gleichen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind und gut duften.
- Dann die Karotten- und Kartoffelstücke dazugeben und alles ein paar Minuten mit anbraten.
Gewürze und Flüssigkeit hinzufügen:
- Jetzt das angebratene Fleisch wieder in den Topf geben.
- Mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen und alles gut umrühren.
- Die gehackten Tomaten und die Rinderbrühe dazugießen.
- Noch einmal alles gut durchrühren und aufkochen lassen.
Schmoren lassen:
- Den Topf mit einem Deckel abdecken und die Hitze niedrig stellen.
- Das Gericht etwa 1,5 bis 2 Stunden langsam köcheln lassen, bis das Fleisch ganz weich ist.
Finale Zubereitung:
- Zum Schluss mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.
- Am besten mit einem Stück frischem Brot servieren, um die Sauce aufzutunken.
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