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Hanf-Kokos-Mousse mit Hanfsamen
Hanf-Kokos-Mousse mit Hanfsamen

Rezept Details

Zubereitung 15 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein leichtes und cremiges, veganes Mousse aus Kokosmilch und Hanfsamen, perfekt für einen gesunden Dessertgenuss. "
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Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
2
EL.
Ahornsirup
250
ml
Kokosmilch
3
EL.
Hanfsamen
2
EL.
Kokosflocken
Gewürze
0.5
TL.
Vanilleextrakt
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Kokosmilch, den Ahornsirup und den Vanilleextrakt abmessen und bereitstellen. - Die Hanfsamen abmessen. - Dessertschalen zum Abfüllen vorbereiten. - Die Kokosflocken zum Garnieren bereithalten. Mousse ansetzen: - Die Kokosmilch mit Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen. - Die Hanfsamen hinzufügen und gut unterrühren. Ruhen lassen: - Die Mischung für 1–2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, bis die Mousse fest wird. Servieren: - Die Mousse in Dessertschalen füllen. - Mit gerösteten Kokosflocken und Hanfsamen garnieren. - Das Hanfblatt neben der Mousse dekorieren. - Genießen!
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