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Vegane Walnuss-Bolognese

Eine herzhafte Walnuss-Bolognese, serviert über Spaghetti und garniert mit frischem Basilikum.
45 min.

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Gesamt : 528

pro Portion : 528

Rezept Beschreibung

Eine herzhafte Walnuss-Bolognese, serviert über Spaghetti und garniert mit frischem Basilikum.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 133.5 ml Passierte Tomaten
  • 66.5 ml Gemüsebrühe
  • 66.5 g. Spaghetti
  • 33.5 g. Walnüsse
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 EL. Öl
  • 0.5 TL. Kräuter der Provence
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Die Walnüsse grob hacken. - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Das Tomatenpüree und die Gemüsebrühe abmessen und bereitstellen. - Die italienischen Gewürze, Salz und Pfeffer bereitstellen. - Das Basilikum waschen und die Blätter abzupfen. - Die Spaghetti nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser kochen. Walnüsse anrösten: - In einer Pfanne die gehackten Walnüsse ohne Öl rösten, bis sie duften. - Beiseitestellen. Soße zubereiten: - In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. - Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind. - Die gerösteten Walnüsse, Tomatenpüree, Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und die italienischen Gewürze hinzufügen. - Zum Kochen bringen und die Soße bei niedriger Hitze 20-30 Minuten köcheln lassen. Servieren: - Die gekochten Spaghetti abgießen und mit der Walnuss-Bolognese vermengen. - Mit frischem Basilikum garnieren. - Sofort genießen!

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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