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Quarkcreme im Glas – Cremig & Fruchtig serviert
Quarkcreme im Glas – Cremig & Fruchtig serviert

Rezept Details

Zubereitung 10 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Quarkcreme im Glas ist ein leichtes, cremiges Dessert, das sich schnell zubereiten lässt und vielseitig kombinierbar ist. Mit frischen Früchten, knusprigen Keksbröseln oder einem Hauch Vanille wird aus einfacher Quarkcreme ein köstlicher Nachtisch im stilvollen Einzelglas – perfekt für Gäste oder zum Vorbereiten. "
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Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
1
TL.
Honig
Milchprodukte
100
g.
Quark
50
g.
griechischer Joghurt
Obst
30
g.
gemischte Beeren
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Beeren (z. B. Erdbeeren und Himbeeren) gründlich waschen. - Erdbeeren vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden. - Quark, griechischen Joghurt und Honig bereitstellen. Zubereitung: - Quark und griechischen Joghurt in einer Schüssel glatt und cremig rühren. - Den Honig nach Geschmack unterheben, bis die gewünschte Süße erreicht ist. - Die Quarkcreme in Dessertgläser füllen. - Mit den vorbereiteten Beeren garnieren. Servieren: - Die Gläser für 15–30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen. - Gekühlt als Dessert servieren.
Details je Zutat
    Nährwerte für Honig
  • Carbohydrates 0.824 g.
  • Proteins 0.003 g.
  • Fat 0 g.
  • Roughage 0.002 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.005 mg
  • Calcium 0.06 mg
  • Iron 0.004 mg
  • Zinc 0.002 mg
  • Kalorien 46 kcal
    Nährwerte für griechischer Joghurt
  • Carbohydrates 1.8 g.
  • Proteins 4.5 g.
  • Fat 5 g.
  • Roughage 0 g.
  • Vitamin A 13.5 µg
  • Vitamin D 0.05 µg
  • Vitamin C 0.25 mg
  • Calcium 55 mg
  • Iron 0.05 mg
  • Zinc 0.3 mg
  • Kalorien 60 kcal
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