Joghurt mit Beeren

Rezept Details

Zubereitung 5 Min.

Kalorien kcal (pro Portion)

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"Ein erfrischendes und leichtes Dessert, das aus cremigem Joghurt und frischen Beeren besteht. Perfekt für einen süßen Abschluss des Low-Carb-Menüs."

Zutaten

Zutaten für Personen

Sonstiges

TL.

Honig

Milchprodukte

200

Joghurt

Obst

100

gemischte Beeren

Zubereitung

Vorbereitung:
- Die Beeren gründlich waschen. - Erdbeeren, falls verwendet, vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden. - Den Joghurt in eine kleine Schüssel oder ein Dessertglas geben. Joghurt-Dessert schichten:
- Einen Löffel Joghurt auf den Boden des Glases geben. - Ein paar Beeren darauf verteilen. - Wieder etwas Joghurt darübergeben. - Noch einmal Beeren darauflegen. Nach Belieben süßen:
- Wer es süßer mag, kann nun einen kleinen Teelöffel Honig oder Zuckerersatz über das Dessert träufeln. Servieren:
- Das Dessert kann direkt gegessen oder für 10–15 Minuten im Kühlschrank gekühlt werden.