Zurück zur Übersicht
Low-Carb Leinsamen-Brötchen – Einfach & Schnell gebacken
Anzeige
Zutaten
Zutaten für
Personen
Sonstiges
1
TL.
Backpulver
3
Stk.
Eier
1
EL.
Sesam
100
ml
Wasser
1
TL.
Apfelessig
100
g.
Leinsamen
Salz nach Geschmack
Anzeige
Zubereitung
Vorbereitung
- Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Ganze Leinsamen in einem Mixer oder einer Mühle fein mahlen, bis ein mehlartiges Pulver entsteht.
Teig zubereiten
- Gemahlene Leinsamen, Backpulver und Salz in einer Schüssel gut vermischen.
- Eier, Wasser und Apfelessig hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.
Formen
- Den Teig in 6 gleich große Portionen teilen und zu Kugeln formen.
- Die Brötchen nach Belieben mit Sesam oder Sonnenblumenkernen bestreuen.
Backen
- Die Brötchen auf das vorbereitete Backblech legen und im heißen Ofen etwa 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Servieren
- Die Brötchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und genießen.
Details je Zutat
Premium Feature
Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt upgradenAnzeige