Zurück zur Übersicht
Low-Carb Leinsamen-Brötchen – Einfach & Schnell gebacken
Low-Carb Leinsamen-Brötchen – Einfach & Schnell gebacken

Rezept Details

Zubereitung 30 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Knusprige Brötchen aus gemahlenen Leinsamen, ideal für ein ballaststoffreiches, getreidefreies Frühstück. Einfach zuzubereiten und sättigend."
Anmelden um zu bewerten.
Anzeige

Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
1
TL.
Backpulver
3
Stk.
Eier
1
EL.
Sesam
100
ml
Wasser
1
TL.
Apfelessig
100
g.
Leinsamen
Salz nach Geschmack
Anzeige

Zubereitung

Vorbereitung - Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. - Ein Backblech mit Backpapier auslegen. - Ganze Leinsamen in einem Mixer oder einer Mühle fein mahlen, bis ein mehlartiges Pulver entsteht. Teig zubereiten - Gemahlene Leinsamen, Backpulver und Salz in einer Schüssel gut vermischen. - Eier, Wasser und Apfelessig hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Formen - Den Teig in 6 gleich große Portionen teilen und zu Kugeln formen. - Die Brötchen nach Belieben mit Sesam oder Sonnenblumenkernen bestreuen. Backen - Die Brötchen auf das vorbereitete Backblech legen und im heißen Ofen etwa 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Servieren - Die Brötchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und genießen.
Details je Zutat
Premium Feature

Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt upgraden
Anzeige

Das könnte Ihnen auch schmecken

Bewertungen (0)