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BBQ-Jackfruit-Burger
BBQ-Jackfruit-Burger

Rezept Details

Zubereitung 50 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Ein veganer BBQ-Burger mit zarter, würziger Jackfruit in hausgemachter BBQ-Sauce, serviert auf fluffigen Burgerbrötchen mit knackigem Rotkraut und Gurkenscheiben. Ein rauchiger Genuss für alle!"
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
0.5
Stk.
Gurke
0.5
Stk.
Knoblauchzehen
12.5
g.
Rotkohl
Sonstiges
12.5
ml
Olivenöl
7.5
ml
Öl
37.5
ml
Pflanzliche Milch
25
ml
BBQ-Sauce
0.5
EL.
Sojasauce
5
ml
Apfelessig
4
ml
Ahornsirup
5
g.
Vegane Mayo
Gewürze
0.5
TL.
Senf
0.5
TL.
Paprikapulver (edelsüß)
0.5
TL.
Trockenhefe
0.5
TL.
Paprikapulver (geräuchert)
12.5
g.
Tomatenmark
Grundnahrungsmittel
62.5
g.
Dinkelmehl
2.5
g.
Zucker
Obst
75
g.
Jackfruit
Salz nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung - Pflanzliche Milch leicht erwärmen. - Zwiebel und Knoblauch fein hacken. - Jackfruit abgießen, spülen und mit einer Gabel zerkleinern. - Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Burgerbrötchen backen - Dinkelmehl, Trockenhefe, Zucker und Salz in einer großen Schüssel vermengen. - Pflanzliche Milch und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten. - Den Teig abgedeckt 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. - Brötchen formen und auf ein Backblech setzen. - Im Ofen bei 180 °C ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Jackfruit vorbereiten - Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. - Zwiebel und Knoblauch darin glasig braten. - Jackfruit hinzufügen und mit Paprikapulver sowie Rauchpaprika würzen. - Alles gut anbraten, dann die BBQ-Sauce untermischen. - Die Mischung bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. BBQ-Sauce herstellen - Tomatenmark, Apfelessig, Ahornsirup, Senf, Sojasauce und Rauchpaprika in einer kleinen Schüssel verrühren. - Optional: Die Sauce leicht erwärmen, damit sich die Aromen besser verbinden. Burger zusammenstellen - Die Brötchen aufschneiden und mit pflanzlicher Mayonnaise bestreichen. - Eine Schicht Rotkraut, die warme BBQ-Jackfruit und einige Gurkenscheiben darauflegen. - Mit der oberen Brötchenhälfte abdecken und sofort servieren.
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