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Gegrillte Putensteaks mit Paprika und Zucchini
Gegrillte Putensteaks mit Paprika und Zucchini

Rezept Details

Zubereitung 30 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Zart gegrillte Putensteaks, serviert mit einer bunten Mischung aus gerösteter Paprika und Zucchini. Ein leichtes und aromatisches Hauptgericht."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gewürze
1
TL.
Zitronensaft
0.5
Zweig
Rosmarin
Gemüse
0.5
Stk.
Paprika (gelb)
0.5
Stk.
Zucchini
0.5
Stk.
Knoblauchzehen
Sonstiges
5
ml
Olivenöl
Fleisch
1
Stk.
Putensteaks
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung - Putensteaks mit Zitronensaft, gehacktem Knoblauch, Rosmarin, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. - 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. - Paprika und Zucchini waschen, entkernen bzw. die Enden abschneiden und in Streifen schneiden. Zubereitung - Paprika- und Zucchinistreifen mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. - Eine Grillpfanne erhitzen. - Die marinierten Putensteaks in der heißen Pfanne von beiden Seiten goldbraun anbraten (je Seite ca. 3–4 Minuten, je nach Dicke). - Die fertig gebratenen Steaks aus der Pfanne nehmen und abgedeckt warm halten. - Im verbliebenen Bratfett das vorbereitete Gemüse anbraten, bis es leicht gebräunt und weich ist. - Putensteaks zusammen mit dem gebratenen Gemüse auf Tellern anrichten und servieren.
Details je Zutat
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