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Chia-Pudding mit Himbeeren – Vegan, leicht & fruchtig
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Sonstiges
1
TL.
Honig
3
EL.
Chia-Samen
200
ml
Mandelmilch
Gewürze
1
TL.
Vanilleextrakt
Obst
100
g.
Himbeeren
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Zubereitung
Vorbereitung
- Himbeeren verlesen, waschen und beiseitestellen.
- Optional: Ein paar schöne Beeren und Minzblätter zum Garnieren zurücklegen.
Zubereitung
- Chiasamen in eine Schüssel geben.
- Mandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen und alles gründlich verrühren, bis sich keine Klümpchen bilden.
- Die Mischung mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.
- Während der Quellzeit Himbeeren mit Honig pürieren, bis eine glatte Soße entsteht.
- Nach Wunsch durch ein feines Sieb streichen, um Kerne zu entfernen.
- Den fertigen Chia-Pudding in Gläser oder Schälchen füllen.
- Die Himbeersoße darübergeben und optional mit frischen Himbeeren und Minze garnieren.
Details je Zutat
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