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Zitronen-Joghurt-Mousse

Eine leichte und erfrischende Mousse aus Joghurt und Zitrone, abgerundet mit einem Hauch Vanille – perfekt für ein Low-Carb-Dessert.
15 min.

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Gesamt : 296

pro Portion : 296

Rezept Beschreibung

Eine leichte und erfrischende Mousse aus Joghurt und Zitrone, abgerundet mit einem Hauch Vanille – perfekt für ein Low-Carb-Dessert.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 125 g. Joghurt
  • 50 ml Sahne
  • 25 g. gemischte Beeren
  • 3 Stk. Minze Blätter
  • 0.5 Stk. Zitronen
  • 0.5 TL. Vanilleextrakt

Zubereitung:

Vorbereitung: - Den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben. - Zitronensaft und abgeriebene Zitronenschale hinzufügen. - Vanilleextrakt ebenfalls einrühren. - Alles glatt rühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. - Die Sahne in einem separaten Gefäß steif schlagen. Mousse-Basis herstellen: - Die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Joghurtmasse heben. - Rühren, bis eine cremige Mousse entsteht. Kühlen: - Die Mousse in Dessertgläser füllen. - Für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen. Servieren: - Die Mousse mit frischen Beeren und etwas Zitronenschale garnieren. - Optional mit Minzblättern dekorieren und gekühlt servieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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