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Schnelle Schweinefilet-Pfanne mit Pilzen, Schmandsoße und Spätzle
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
62.5
g.
Champignons
Grundnahrungsmittel
50
g.
Mehl
Sonstiges
7.5
ml
Öl
0.5
Stk.
Eier
25
ml
Brühe
19
ml
Wasser
Milchprodukte
37.5
g.
Schmand
Gewürze
Bund
Petersilie
Fleisch
125
g.
Schweinefilet
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Schweinefilet mit Küchenpapier trocken tupfen und in ca. 2–3 cm dicke Medaillons schneiden
- Champignons gründlich putzen (nicht waschen) und in Scheiben schneiden
- Zwiebel schälen und fein würfeln
- Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken
- Für selbst gemachte Spätzle: Mehl, Eier, Salz und Wasser zu einem zähen Teig verrühren
Spätzle kochen (selbst gemacht):
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen
- Teig portionsweise durch eine Spätzlepresse oder vom Brett ins Wasser drücken
- Sobald die Spätzle an die Oberfläche steigen, mit Schaumlöffel abschöpfen und gut abtropfen lassen
Filetpfanne zubereiten:
- Öl in einer großen Pfanne stark erhitzen
- Schweinefilet-Medaillons darin von beiden Seiten jeweils ca. 2 Minuten scharf anbraten, herausnehmen und warm stellen
- Zwiebelwürfel im Bratfett glasig anschwitzen
- Champignons zugeben und etwa 5 Minuten mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind
- Mit Brühe ablöschen und 2–3 Minuten einköcheln lassen
- Schmand unterrühren, die Hitze reduzieren und die Sauce cremig werden lassen
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Medaillons zurück in die Pfanne geben und bei milder Hitze 4–5 Minuten in der Sauce ziehen lassen
Anrichten:
- Spätzle auf Tellern anrichten, Filet mit Sauce darübergeben
- Mit frischer Petersilie bestreuen
*Hinweis: Alternativ können auch gekaufte Spätzle verwendet und nach Packungsanleitung zubereitet werden.*
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