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Veganer Thai Burger
Veganer Thai Burger

Rezept Details

Zubereitung 60 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein köstlicher veganer Burger mit einem würzigen Erdnuss-Pattie, garniert mit frischen Gurkenscheiben und Karotten. L"
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
0.5
Stk.
Karotten
0.5
Stk.
Gurke
Sonstiges
15
ml
Öl
25
ml
Erdnussoße
15
ml
Sojasauce
100
g.
Süßkartoffel-Pommes
75
g.
Erdnüsse
1
Stk.
Sesam-Brötchen
Gewürze
0.5
TL.
Ingwer
0.5
TL.
Chili-Paste
0.5
TL.
Koriander
Grundnahrungsmittel
50
g.
Quinoa
Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung - Erdnüsse grob hacken. - Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen. - Karotten fein reiben, Zwiebel und Knoblauch fein hacken. - Ingwer reiben. Patties zubereiten - Die gehackten Erdnüsse, gekochte Quinoa, geriebenen Karotten, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in eine Schüssel geben. - Zwei Drittel der Sojasauce und Chili-Paste hinzufügen. - Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen, bis eine formbare Masse entsteht. - Gleichmäßige Patties formen und auf ein Backblech mit Backpapier legen. Patties braten - Eine Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. - Die Patties hineinlegen und auf jeder Seite 4–5 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. - Während des Bratens die restliche Sojasauce und Chili-Paste gleichmäßig über die Patties träufeln. Burger zusammenstellen - Sesam-Brötchen halbieren und in einer Pfanne ohne Fett oder im Ofen bei 180 °C Umluft für 5 Minuten goldbraun rösten. - Auf die untere Hälfte der Brötchen einen Pattie legen. - Mit frischen Gurkenscheiben, geriebenen Karotten und Koriander belegen. - Mit der oberen Brötchenhälfte abdecken und servieren.
Details je Zutat
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