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Quesadilla mit Spinat und Pilzen – Vegetarischer Genuss aus der Pfanne
Quesadilla mit Spinat und Pilzen – Vegetarischer Genuss aus der Pfanne

Rezept Details

Zubereitung 25 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Die Quesadilla mit Spinat und Pilzen ist eine leichte, vegetarische Variante des mexikanischen Klassikers: Knusprig gebratene Tortilla gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Spinat, Pilzen und geschmolzenem Käse. Ideal als schnelles Mittagessen, Snack oder leichte Abendmahlzeit – frisch, sättigend und voller Geschmack."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
100
g.
Spinat
75
g.
Pilze
Milchprodukte
100
g.
Käse
125
g.
Sauerrahm
Sonstiges
2
Stk.
Tortilla
25
g.
Salsa
0.5
EL.
Guacamole
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Spinat waschen und abtropfen lassen. - Pilze putzen und in dünne Scheiben schneiden. - Käse reiben oder in kleine Stücke schneiden. Füllung zubereiten: - Eine Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. - Spinat und Pilze darin anschwitzen, bis sie weich sind. - Mit Salz und Pfeffer würzen. Tortilla vorbereiten: - Eine Tortilla in einer heißen Pfanne ohne Öl erwärmen. Quesadilla füllen: - Die Spinat-Pilz-Mischung auf eine Hälfte der Tortilla geben. - Mit Käse bestreuen und die andere Hälfte darüberklappen. Quesadilla braten: - Die Quesadilla in der Pfanne auf beiden Seiten braten, bis der Käse geschmolzen ist und die Tortilla knusprig und goldbraun wird. Servieren: - Die Quesadilla in Stücke schneiden. - Heiß servieren, optional mit Salsa, Guacamole oder Sauerrahm garnieren.
Details je Zutat
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