Zurück zur Übersicht
Low Carb Leinsamen-Quark-Brötchen – ballaststoffreich und glutenfrei
Low Carb Leinsamen-Quark-Brötchen – ballaststoffreich und glutenfrei

Rezept Details

Zubereitung 30 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Diese Brötchen sind reich an Ballaststoffen und enthalten nur wenige Kohlenhydrate. Sie werden mit Leinsamenmehl zubereitet und sind eine gesunde Alternative zu traditionellen Brötchen.
Serviert warm mit Frischkäse und Lachs."
Anmelden um zu bewerten.
Anzeige

Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
0.5
TL.
Backpulver
1.5
Stk.
Eier
75
g.
Leinsamenmehl
Milchprodukte
25
g.
Butter
200
g.
Quark
Salz nach Geschmack
Anzeige

Zubereitung

Vorbereitung: - Den Backofen auf 180°C vorheizen. Teig zubereiten: - Das Leinsamenmehl mit Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen. - Die Butter schmelzen und leicht abkühlen lassen. - Die Eier zum Mehl-Gemisch geben und gut vermengen. - Die geschmolzene Butter und den Quark hinzufügen. - Alles zu einem glatten Teig verkneten. Brötchen formen: - Den Teig in 6 gleich große Teile teilen. - Jede Portion zu einer Kugel formen und auf ein Backblech legen. Brötchen backen: - Die Brötchen im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Servieren: - Die Brötchen aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen. - Frisch genießen.
Details je Zutat
Premium Feature

Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt upgraden
Anzeige

Das könnte Ihnen auch schmecken

Bewertungen (0)