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Klassische Bohnen-Suppe

Diese herzhafte Bohnen-Suppe ist perfekt für kalte Tage, nahrhaft und wärmend.
90 min.

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Gesamt : 190

pro Portion : 190

Rezept Beschreibung

Diese herzhafte Bohnen-Suppe ist perfekt für kalte Tage, nahrhaft und wärmend.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 62.5 g. weiße Bohnen
  • 5 ml Olivenöl
  • 1 TL. Petersilie
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 Stk. Karotten
  • 0.5 TL. Thymian
  • 0.5 Stk. Lorbeerblätter
  • 0.5 Stk. Selleriestangen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Die getrockneten weißen Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. - Am nächsten Tag abgießen und gründlich abspülen. - Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. - Die Karotten in Scheiben schneiden. - Die Selleriestangen in kleine Stücke schneiden. - Die Petersilie zum Garnieren bereitstellen. Suppe zubereiten: - Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. - Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und glasig anschwitzen. - Die Karottenscheiben und die Selleriestücke dazugeben und etwa 5 Minuten anbraten. - Die eingeweichten Bohnen in den Topf geben. - Mit der Gemüsebrühe aufgießen und zum Kochen bringen. - Die Hitze reduzieren und die Suppe etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Würzen und Servieren: - Thymian und Lorbeerblätter hinzufügen. - Mit Salz und Pfeffer abschmecken. - Die Suppe in Schalen füllen und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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