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Gefüllte Paprika mit Rührei und Spinat
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Paprika
50
g.
Spinat
Sonstiges
2
Stk.
Eier
5
ml
Olivenöl
Milchprodukte
25
g.
Käse
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Paprika waschen, halbieren und entkernen.
- Eine Auflaufform leicht einfetten.
- Den frischen Spinat abmessen und bereitstellen.
- Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und verquirlen.
- Den Käse reiben.
- Salz, Pfeffer und frische Kräuter zum Garnieren vorbereiten.
- Eine kleine Schüssel Salsa für das Servieren bereitstellen.
Spinat anbraten:
- Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den frischen Spinat hinzufügen und kurz anbraten, bis er verwelkt ist.
Eiermischung vorbereiten:
- Den angebratenen Spinat zu den verquirlten Eiern geben.
- Den geriebenen Käse hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Paprika füllen und backen:
- Die Eier-Spinat-Mischung gleichmäßig in die Paprikahälften füllen.
- Die gefüllten Paprika in die vorbereitete Auflaufform setzen.
- 25-30 Minuten backen, bis die Paprika weich sind und die Eier gestockt sind.
Servieren:
- Die gefüllten Paprika warm servieren.
- Mit frischen Kräutern garnieren.
- Mit einer kleinen Schüssel Salsa als Beilage servieren.
Details je Zutat
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