Zurück zur Übersicht
Eier-Spinat-Muffins
Anzeige
Zutaten
Zutaten für
Personen
Sonstiges
4
Stk.
Eier
Milchprodukte
50
g.
Käse
Gemüse
100
g.
Spinat
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anzeige
Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Ein Muffinblech mit Kochspray einfetten oder mit Papierförmchen auslegen.
- Den frischen Spinat waschen, trocken tupfen und grob hacken.
- Den Käse reiben.
- Salz und Pfeffer zum Würzen bereithalten.
- Frische Kräuter zum Garnieren vorbereiten.
Eiermischung zubereiten:
- Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und verquirlen.
- Den gehackten Spinat und den geriebenen Käse hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen.
Backen:
- Die Mischung gleichmäßig in die Muffinförmchen gießen.
- 20-25 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und fest sind.
Servieren:
- Die Muffins aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Mit frischen Kräutern garnieren und warm servieren.
Details je Zutat
Premium Feature
Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt upgradenAnzeige