Zurück zur Übersicht
Japanischer Schweinebauch in Sojasauce mit Reis und Gemüse
Anzeige
Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1,5
Stk.
Knoblauchzehen
1
Stk.
Zwiebeln
0,3
Stk.
Frühlingszwiebeln
90
g.
Brokkoli
90
g.
Pak Choi
Grundnahrungsmittel
9
g.
Zucker
90
g.
Reis
Fleisch
300
g.
Schweinebauch
Sonstiges
7,5
ml
Öl
50
ml
Sake
50
ml
Mirin
40
ml
Sojasauce
Gewürze
10
g.
Ingwer
Pfeffer nach Geschmack
Anzeige
Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Schweinebauch in ca. 3 cm große Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Das Ingwerstück in dünne Scheiben schneiden.
- Die Sojasauce, Sake und Mirin bereitstellen.
- Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
- Den Reis nach Packungsanweisung kochen und warm halten.
- Das Gemüse (z. B. Pak Choi, Brokkoli) waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Fleisch anbraten:
- In einem großen Topf das Öl erhitzen.
- Die Schweinebauchwürfel von allen Seiten goldbraun anbraten.
- Herausnehmen und beiseite stellen.
Aromaten anbraten:
- Die gehackten Zwiebeln, den Knoblauch und die Ingwerscheiben im gleichen Topf anbraten, bis sie duften.
Schmoren:
- Das angebratene Schweinefleisch zurück in den Topf geben.
- Sojasauce, Sake und Mirin hinzufügen und gut umrühren.
- Zucker und etwas Pfeffer einrühren, dann zum Kochen bringen.
- Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und 2–3 Stunden bei niedriger Temperatur köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- Kurz vor Ende der Garzeit das vorbereitete Gemüse in einem separaten Topf oder Dampfgarer 3–5 Minuten garen, bis es bissfest ist.
Servieren:
- Das geschmorte Schweinefleisch auf Schalen oder Tellern anrichten.
- Mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.
- Zusammen mit dem gedämpften Reis und dem frischen Gemüse servieren.
Tipp: Statt Mirin kann man auch 1 EL trockenen Weißwein mit ½ TL Zucker verwenden.
Details je Zutat
Premium Feature
Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt upgradenAnzeige