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Jackfruit-Curry mit Mango
Jackfruit-Curry mit Mango

Rezept Details

Zubereitung 45 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Jackfruit-Curry mit Mango ist eine exotische Kombination, die die süße Mango mit der herzhaften Jackfruit in einer würzigen Currysoße vereint. Dieses Gericht ist perfekt für eine besondere Mahlzeit. "
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
Sonstiges
200
ml
Kokosmilch
15
ml
Öl
Gewürze
0.5
TL.
Kurkuma
0.5
TL.
Kreuzkümmel
1
TL.
Ingwer
Bund
Koriander
Obst
0.5
Stk.
Mango
250
g.
Jackfruit
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Jackfruit abtropfen lassen und in kleine Stücke zerteilen. - Die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer fein hacken. - Die Mango schälen, entkernen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Gewürze anbraten: - Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. - Die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich sind. Jackfruit hinzufügen und würzen: - Die Jackfruit in die Pfanne geben und mit Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer würzen. Flüssigkeit und Mango hinzufügen: - Die gewürfelte Mango und die Kokosmilch in die Pfanne geben und gut vermengen. Köcheln lassen: - Das Curry 20 Minuten köcheln lassen, bis die Jackfruit weich ist und die Aromen gut durchgezogen sind. Finale Zubereitung: - Mit frischem Koriander garnieren. - Direkt servieren.
Details je Zutat
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