Zurück zur Übersicht
Hanf-Schoko-Brownies mit Hanfsamen
Anzeige
Zutaten
Zutaten für
Personen
Grundnahrungsmittel
100
g.
Mehl
50
g.
Zucker
Sonstiges
0.5
TL.
Backpulver
100
ml
Pflanzliche Milch
1.5
EL.
Hanfsamen
1.5
EL.
Hanföl
25
g.
Kakaopulver
Gewürze
0.5
TL.
Vanilleextrakt
Salz nach Geschmack
Anzeige
Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Eine Brownie-Form einfetten oder mit Backpapier auslegen.
- Das Mehl, Kakaopulver, Zucker, Backpulver und eine Prise Salz abmessen und bereitstellen.
- Das Hanföl, die Hafermilch und den Vanilleextrakt abmessen und bereitstellen.
- Die Hanfsamen abmessen.
Teig vorbereiten:
- Das Mehl, Kakaopulver, Zucker, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen.
- In einer anderen Schüssel das Hanföl, die Hafermilch und den Vanilleextrakt verrühren.
- Die flüssige Mischung zur trockenen Mischung geben und gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Brownies backen:
- Die Hanfsamen unter den Teig heben.
- Die Masse in die gefettete Brownie-Form füllen.
- Die Brownies im heißen Ofen etwa 25 Minuten backen.
Servieren:
- Die Brownies vollständig abkühlen lassen.
- Vor dem Servieren mit einem Hanfblatt dekorieren.
- Genießen!
Details je Zutat
Premium Feature
Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt upgradenAnzeige